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红茶可以经常喝吗?

这要看您喝的茶叶的来源与每天摄入的茶叶量。如果您购买的红茶含有农药残留、重金属等,对人体肯定是有害的。喝茶对身体的健康是有一定益处的,但如果每天的摄入量过多(干茶大约30g左右),就会引起身体的不适,反而不好。

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